你知道为什么你的脸上会长斑吗？随着年龄的增长，为什么脸上会长斑呢？让小编带大家了解脸上长斑的原因吧！

1. 紫外线照射

经常裸露在强烈的阳光底下不仅会促进活性氧的生成，令肌肤失去活性，皮肤的抵抗力下降，引发过敏性肤质。并且它还会刺激黑素细胞产生黑色素，导致色斑、暗沉，皮肤光老化、粗糙，甚至皮肤癌。

2.不合适的化妆品/护肤品

化妆品里面含有较多重金属，在表皮吸收后还会“染色”，让皮肤不显示平时的色泽，就连洗脸过后也不如平时皮肤的清洁透亮，暗淡没有光泽，暗黄，甚至变灰变黑。严重的甚至不涂抹东西的时候，脸上会发痒。

再加上使用了不适合自己皮肤的护肤品，导致皮肤过敏，使皮肤不断地受到刺激，逐渐造成色素的沉着。这也是为什么有人会渐渐发现自己的脸长斑了的原因。

3.荷尔蒙分泌失调

女性荷尔蒙分泌失调，怀孕引起的酷胺酸酶活路，会导致黑色素沉着而产生色斑。女性荷尔蒙-雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点. 一般怀孕的女性在怀孕期间都是会有长斑的，这个主要是体内荷尔蒙发生变化，色素沉淀的缘故。

4.长期服用避孕药

因为避孕药影响了人体内分泌. 长期服用会造成肝脏功能的损伤，而影响到人体排毒系统的工作，也会间接导致女性脸上长斑。尤其是40岁以后的妇女，因为卵巢功能下降，内分泌调节不良，在口服避孕药的刺激下，就更容易长斑了。

5.不良的饮食习惯

饮食上经常吃一些含有色素的食物，例如: 咖啡或者浓茶提神，会导致肠胃失眠，引起斑点。酸性食物会使血液循坏减弱，影响新陈代谢，引起黑色素沉淀，所以容易长斑的朋友尽量少吃像酱油这类色素较深的食物，多喝水，多吃富含维生素C、维生素E、或者含有花青素的的蔬果，保持营养的均衡.