2.少化妆

建议在这个期间如果可以，能选择不化妆或淡妆最好。毕竟化妆品会对皮肤的通透性产生一些影响，从而导致皮肤屏障功能下降。因为化妆品容易粘在口罩内侧，造成局部毛孔阻塞、发炎爆痘痘。

3.让皮肤透透气

长时间戴口罩，在闷着不透气的高温环境下，容易导致肌肤发炎过敏机率提高。建议可以到人少通风的安全环境下摘掉口罩，让皮肤透透气。建议戴口罩最好每2-3小时就取下口罩休息透透气。

4.选择适合的护肤品

戴口罩期间皮肤闷热不透气容易出油，选择保养品最好挑选清爽不油腻的。成份建议温和不刺激，不含色素，香精，酒精等不含有害肌肤的保养品。最好选择保湿锁水的保养品，肌肤拥有正常的湿度环境很重要，当皮肤过于干燥容易造成过敏而爆发痘痘。

5.日常饮食习惯

日常饮食以清淡为主减少辛辣刺激食物，少吃油炸，膨化等高能量食物，尽量多吃水果补充维生素，注意补充足量的水分，同时保持作息规律，不熬夜，多补觉，也是维持肌肤健康状态的重要因素，否则可能导致面部皮脂腺功能紊乱。